ZUMBA

Bei ZUMBA handelt es sich um ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

ZUMBA verbindet schnellere und langsamere Rhytmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.

ZUMBA macht Spaß, ist effektiv, leicht zu lernen und für jedes Alter geeignet!

Lena Leinweber ist seit Februar 2020 zertifizierte Zumba - Trainerin (Zumba Instructor).