Pliezhausen
Lera Miller läuft 3.000 m Landesrekord (U20) - Carolin Hinrichs mit 3.000 m PB

Lera Miller (links) und Carolin Hinrichs nach ihrem 3.000 m Lauf in Pliezhausen (Foto: A.Beyer)
Entgegen dem ursprünglichen Einstieg in die Wettkampfsaison hatten sich Lera Miller und Carolin Hinrichs vom VfL Löningen entschieden, beim 34.Läufermeeting in Pliezhausen (südlich von Stuttgart) über 3.000 m zu starten. In der 650 km entfernten Gemeinde trafen beide am Sonntagmorgen auf ein sehr gut besetztes Teilnehmerfeld und der Reiseaufwand sollte sich lohnen:
"Unter 9 Minuten" lautete im Vorfeld die Zielzeit für die Spitze. Da mussten Lera und Carolin zunächst einmal kurz Schlucken, die beide eher eine Zielzeit von 9:10-9:15 Minuten anvisiert hatten. Nach kurzer Absprache entschied man sich für die riskantere Variante, das heißt das höhere Anfangstempo anzunehmen als später einen Großteil der Strecke alleine laufen zu müssen.
So begann der A-Lauf mit 20 Teilnehmerinnen auch sehr flott und sofort reihten sich die Läuferinnen wie an einer Perlenschnur auf. Lera hielt sich auf dem ersten Kilometer auf Platz 5 und Carolin folgte als Sechste. Die Spitze mit Vanessa Mikitenko und Lisa Merkel passierte die 1.000 m in 2:58 Minuten und sie lagen genau im Plan. Lera folgte mit 3:00 und Carolin mit 3:05 Minuten. Nach 1.600 m konnten sich die beiden Führenden dann etwas von einem Verfolgungstrio absetzen, zu dem auch Lera zählte. Gute 1.100 m vor dem Ende übernahm dann Lera die Führungsarbeit des Verfolgungstrios und sie passierte die 2.000 m Marke nach 6:05 Minuten. Auf der Schlussrunde setzte sich dann Lera von Julia Ehrle, die ebenfalls wie Lera noch der U20 angehört, ab und erreichte nach 9:02,99 Minuten als Dritte das Ziel. Das Rennen gewann Mikitenko in 8:58,42 Minuten vor Lisa Merkel in 8:58,63 Minuten. Julia Ehrle lief als Vierte mit 9:05,39 Minuten auch eine sehr starke Zeit für eine Jugendliche. Carolin musste als Achte in 9:26,62 Minuten dann doch dem etwas zu hohen Anfangstempo auf dem letzten Kilometer Tribut zollen. Dennoch bedeutete dies eine neue persönliche Bestzeit.
Mit 9:02,99 Minuten pulverisierte Lera Miller den 45 Jahre alten Landesrekord von Christiane Finke (LG Göttingen), die 1980 9:17,88 Minuten lief. Zudem unterbot Lera die U20-EM Norm von 9:30 Minuten deutlich.
Quelle: Presseinfo des VfL Löningen (A.Beyer) vom 18.05.2025

Lera Miller (links) und Carolin Hinrichs nach ihrem 3.000 m Lauf in Pliezhausen (Foto: A.Beyer)
Entgegen dem ursprünglichen Einstieg in die Wettkampfsaison hatten sich Lera Miller und Carolin Hinrichs vom VfL Löningen entschieden, beim 34.Läufermeeting in Pliezhausen (südlich von Stuttgart) über 3.000 m zu starten. In der 650 km entfernten Gemeinde trafen beide am Sonntagmorgen auf ein sehr gut besetztes Teilnehmerfeld und der Reiseaufwand sollte sich lohnen:
"Unter 9 Minuten" lautete im Vorfeld die Zielzeit für die Spitze. Da mussten Lera und Carolin zunächst einmal kurz Schlucken, die beide eher eine Zielzeit von 9:10-9:15 Minuten anvisiert hatten. Nach kurzer Absprache entschied man sich für die riskantere Variante, das heißt das höhere Anfangstempo anzunehmen als später einen Großteil der Strecke alleine laufen zu müssen.
So begann der A-Lauf mit 20 Teilnehmerinnen auch sehr flott und sofort reihten sich die Läuferinnen wie an einer Perlenschnur auf. Lera hielt sich auf dem ersten Kilometer auf Platz 5 und Carolin folgte als Sechste. Die Spitze mit Vanessa Mikitenko und Lisa Merkel passierte die 1.000 m in 2:58 Minuten und sie lagen genau im Plan. Lera folgte mit 3:00 und Carolin mit 3:05 Minuten. Nach 1.600 m konnten sich die beiden Führenden dann etwas von einem Verfolgungstrio absetzen, zu dem auch Lera zählte. Gute 1.100 m vor dem Ende übernahm dann Lera die Führungsarbeit des Verfolgungstrios und sie passierte die 2.000 m Marke nach 6:05 Minuten. Auf der Schlussrunde setzte sich dann Lera von Julia Ehrle, die ebenfalls wie Lera noch der U20 angehört, ab und erreichte nach 9:02,99 Minuten als Dritte das Ziel. Das Rennen gewann Mikitenko in 8:58,42 Minuten vor Lisa Merkel in 8:58,63 Minuten. Julia Ehrle lief als Vierte mit 9:05,39 Minuten auch eine sehr starke Zeit für eine Jugendliche. Carolin musste als Achte in 9:26,62 Minuten dann doch dem etwas zu hohen Anfangstempo auf dem letzten Kilometer Tribut zollen. Dennoch bedeutete dies eine neue persönliche Bestzeit.
Mit 9:02,99 Minuten pulverisierte Lera Miller den 45 Jahre alten Landesrekord von Christiane Finke (LG Göttingen), die 1980 9:17,88 Minuten lief. Zudem unterbot Lera die U20-EM Norm von 9:30 Minuten deutlich.
Quelle: Presseinfo des VfL Löningen (A.Beyer) vom 18.05.2025